Canal carpien au bureau
Quoi faire si je souffre du syndrome du canal carpien et que j'ai un travail de bureau ? Voyons de quelle façon nous pouvons vous… Lire la suite »Canal carpien au bureau
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Ergonomie de Bureau
Douleurs aux poignets au bureau
Parlons maintenant des douleurs aux poignets en lien avec le travail de bureau. Quelles sont les facteurs de risques habituels ? Comment tenter de corriger… Lire la suite »Douleurs aux poignets au bureau
Douleurs au dos au bureau
Est-ce que l'ergonomie peut m'aider à régler mes douleurs au dos au bureau ou en télétravail ? Quels sont les conseils de base ? Voici… Lire la suite »Douleurs au dos au bureau
Critères pour une bonne Table pour le télétravail
Très souvent, lorsque je fais une visite d'ajustement de poste, la table n'est pas adéquate pour la personne qui l'utilise. Un pupitre avec un tiroir… Lire la suite »Critères pour une bonne Table pour le télétravail
Fatigue visuelle - Essayez le 20-20-20
Vous travaillez longtemps devant un écran d'ordinateur ? Que faire pour prévenir la fatigue aux yeux ? La méthode 20-20-20. Pour toutes les 20 minutes… Lire la suite »Fatigue visuelle - Essayez le 20-20-20
Douleur au cou au bureau
Les douleurs au cou sont assez fréquentes pour le travail au bureau. Et certaines causes sont aussi plus fréquentes. Jetons-y un oeil, ainsi que sur… Lire la suite »Douleur au cou au bureau
Douleur à l'épaule au bureau
J'ai rencontré plusieurs personnes ayant des douleurs à l'épaule au bureau dans ma pratique comme ergonome. Quels sont alors les conseils de base en ergonomie… Lire la suite »Douleur à l'épaule au bureau
CSA Z1004 - Norme en Ergonomie
En quoi consiste la norme CSA Z1004 et quelles sont ses applications ? Nos réponses ici !
Éclairage au bureau
Quel est le niveau d'éclairage idéal pour le travail de bureau ?
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Clavier Ergonomique
Quel clavier choisir ? Est-ce mieux avec un clavier court ? Un clavier courbé ? Trouvez vos réponses ici !