Épicondylite au bureau
En gros, c'est quoi une épicondylite ? Comment elle risque de se développer ? Et surtout, comment ajuster mon poste de travail de bureau si… Lire la suite »Épicondylite au bureau
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Douleurs
Vous trouverez ici des articles de blog portant sur l’Analyse du travail en Ergonomie. Les articles sont rédigés par Emmanuel Benoit, Ergonome CRIA
Mal de dos - Conseils d'un Ergonome
"J'ai un mal de dos". "Comment pouvez-vous m'aider avec l'ergonomie ?" On va commencer par vous expliquer des concepts de base, puis vous poser quelques… Lire la suite »Mal de dos - Conseils d'un Ergonome
Canal carpien au bureau
Quoi faire si je souffre du syndrome du canal carpien et que j'ai un travail de bureau ? Voyons de quelle façon nous pouvons vous… Lire la suite »Canal carpien au bureau
Douleurs aux poignets au bureau
Parlons maintenant des douleurs aux poignets en lien avec le travail de bureau. Quelles sont les facteurs de risques habituels ? Comment tenter de corriger… Lire la suite »Douleurs aux poignets au bureau
Douleurs au dos au bureau
Est-ce que l'ergonomie peut m'aider à régler mes douleurs au dos au bureau ou en télétravail ? Quels sont les conseils de base ? Voici… Lire la suite »Douleurs au dos au bureau
Fatigue visuelle - Essayez le 20-20-20
Vous travaillez longtemps devant un écran d'ordinateur ? Que faire pour prévenir la fatigue aux yeux ? La méthode 20-20-20. Pour toutes les 20 minutes… Lire la suite »Fatigue visuelle - Essayez le 20-20-20
Douleur au cou au bureau
Les douleurs au cou sont assez fréquentes pour le travail au bureau. Et certaines causes sont aussi plus fréquentes. Jetons-y un oeil, ainsi que sur… Lire la suite »Douleur au cou au bureau
Douleur à l'épaule au bureau
J'ai rencontré plusieurs personnes ayant des douleurs à l'épaule au bureau dans ma pratique comme ergonome. Quels sont alors les conseils de base en ergonomie… Lire la suite »Douleur à l'épaule au bureau