Ça veut dire quoi "Ergonomique" ?
Que signifie l'expression ergonomique ? C'est quoi un équipement ergonomique ? Pour une souris, un clavier ? Une pelle ? La définition de "Ergonomique" *… Lire la suite »Ça veut dire quoi "Ergonomique" ?
Conseils en ergonomie pour le télétravail
Quels sont les conseils de base en ergonomie pour le télétravail ? Les situations les plus fréquentes ? Ou les plus problématiques ? Voici quelques… Lire la suite »Conseils en ergonomie pour le télétravail
Mal de dos - Conseils d'un Ergonome
"J'ai un mal de dos". "Comment pouvez-vous m'aider avec l'ergonomie ?" On va commencer par vous expliquer des concepts de base, puis vous poser quelques… Lire la suite »Mal de dos - Conseils d'un Ergonome
Pourquoi Utiliser la Reconnaissance Vocale
La reconnaissance vocale, à quoi ça sert ? Ça dépend de votre travail et de vos activités. Si vous utilisez beaucoup le clavier, "parler à… Lire la suite »Pourquoi Utiliser la Reconnaissance Vocale
Canal carpien au bureau
Quoi faire si je souffre du syndrome du canal carpien et que j'ai un travail de bureau ? Voyons de quelle façon nous pouvons vous… Lire la suite »Canal carpien au bureau
Douleurs aux poignets au bureau
Parlons maintenant des douleurs aux poignets en lien avec le travail de bureau. Quelles sont les facteurs de risques habituels ? Comment tenter de corriger… Lire la suite »Douleurs aux poignets au bureau
Douleurs au dos au bureau
Est-ce que l'ergonomie peut m'aider à régler mes douleurs au dos au bureau ou en télétravail ? Quels sont les conseils de base ? Voici… Lire la suite »Douleurs au dos au bureau
Critères pour une bonne Table pour le télétravail
Très souvent, lorsque je fais une visite d'ajustement de poste, la table n'est pas adéquate pour la personne qui l'utilise. Un pupitre avec un tiroir… Lire la suite »Critères pour une bonne Table pour le télétravail
Fatigue visuelle - Essayez le 20-20-20
Vous travaillez longtemps devant un écran d'ordinateur ? Que faire pour prévenir la fatigue aux yeux ? La méthode 20-20-20. Pour toutes les 20 minutes… Lire la suite »Fatigue visuelle - Essayez le 20-20-20
Douleur au cou au bureau
Les douleurs au cou sont assez fréquentes pour le travail au bureau. Et certaines causes sont aussi plus fréquentes. Jetons-y un oeil, ainsi que sur… Lire la suite »Douleur au cou au bureau