Conférence publique - Ergonomie au bureau et en télétravail (France)

Cette conférence publique en ligne vise à vous donner des conseils de base en ergonomie de bureau en lien avec le Télétravail. Le but est d'aider les gens pour qu'ils puissent adapter eux-mêmes leur bureau à la maison le mieux possible, idéalement avec les équipements qu'ils ont déjà. Je donne aussi des conseils de base sur les équipements qui pourraient être mieux adaptés pour vous, notamment au niveau du bureau et de la chaise.

Bien sûr, cette conférence publique vise à donner des conseils de base et ne remplace donc pas une évaluation individuelle en ergonomie.

Les conseils dispensés, notamment sur les équipements et les endroits où se les procurer, seront adaptés pour les personnes résidant en France.

Vous pouvez aussi consulter ces articles de mon blogue pour un aperçu du contenu et des exemples de solutions qui seront discutées durant cette conférence publique en ergonomie, en fonction du site de douleur. Vous y trouverez de l'information sur les bureaux, chaises, claviers ergonomiques, souris et autres équipements de bureau, ainsi que leurs possible impacts sur les inconforts que vous ressentez. Alors n'attendez pas que la douleur soit installée avant d'agir !

Foire aux questions (FAQ)

Sur le pourquoi

À qui s'adresse cette conférence ?

Elle s'adresse à toute personne occupant un travail de bureau, à la maison ou chez un employeur, et qui cherche des solutions pour réduire les douleurs et inconforts, ou encore les prévenir. Les solutions présentées cibleront notamment le télétravail, mais les concepts sont transférables !

Si vous êtes responsable RH ou dirigeant d'entreprise, vous pourriez en profiter pour offrir cette intervention de base à vos travailleurs. Une telle intervention pourrait aider à prévenir l'apparition des troubles musculosquelettiques (TMS), et ainsi aider à réduire le présentéisme et l'absentéisme au travail.

Je m'Inscris !

Pourquoi assister à cette conférence publique en ergonomie ?

Parce que vous aurez devant vous un conférencier dynamique et professionnel !
Je vous ferai des démonstrations "live" en réagissant à vos questions, et en m'ajustant aux personnes présentes durant la conférence. Et c'est plus amusant que de regarder des vidéos pré-enregistrés !

Et bien sûr, l'objectif est que vous soyez en mesure de corriger vous-même certains problèmes de base reliés à l'ergonomie de votre bureau et en télétravail, notamment en ajustant vos équipements disponibles. Par exemple, vous apprendrez à positionner votre écran convenablement, à ajuster votre chaise ergonomique (si vous en avez une), et à bien appuyer vos bras sur vos accoudoirs ou sur votre bureau, selon le cas.

L'objectif de cette conférence est aussi d'en connaître davantage sur les critères de sélection pour vos prochains équipements, notamment le bureau, la chaise, le clavier et la souris. Est-ce qu'un repose-pied est utile ? Le tapis de souris ? Travailler assis sur un gros ballon d'exercice ?

Ultimement, l'objectif est de vous aider à réduire vos douleurs en lien avec votre travail de bureau, selon les possibilités.

Je m'Inscris !

Sur la préparation

Comment bien me préparer pour cette conférence ?

Je vous invite à préparer vos questions à l'avance et à les mettre sur papier. Et bien sûr, posez vos questions à la fin de la présentation !

Ayez aussi avec vous un mètre ruban, car vous serez probablement tenté de prendre quelques mesures durant la présentation.

Vous pouvez aussi aller lire certains articles de mon blog pour bien vous préparer, notamment ceux portant sur les douleurs au bureau.

Et en ce qui concerne l'utilisation de Zoom, veuillez bien installer le logiciel et faire les mises à jour d'usage (si nécessaire) avant la présentation. Veuillez aussi prévoir un moment pour tester votre son et votre micro avant la conférence.

Sur la tarification

Offrez-vous des tarifs réduits pour les groupes ?

Oui ! Et il pourrait être possible aussi de choisir votre propre date pour une conférence privée !

Si vous souhaitez obtenir un prix de groupe (30 personnes ou plus), contactez-moi pour en discuter.

Demandez un
Tarif de Groupe !

Si je me procure un ticket, est-ce que je pourrai me connecter avec plusieurs appareils, ou partager avec des amis/collègues ?

Non. Le prix est par participant, et il ne sera pas possible de vous connecter avec plus d'un appareil, ni de partager le lien avec d'autres personnes.

Si vous souhaitez obtenir un prix de groupe (30 personnes ou plus), s'il vous plaît contactez-moi.

Demander un
Tarif de Groupe !

Est-ce que les tickets sont remboursables ?

Non. Les tickets ne sont pas remboursables, à moins d'un imprévu menant à l'annulation de la conférence.

Après la conférence

Est-ce que je serai ergonome après cette conférence en ergonomie ?

Non. L'objectif n'est pas de vous amener vers une certification quelconque, mais seulement de vous en apprendre sur les concepts de base en ergonomie au bureau, et les situations les plus courantes.

Est-ce qu'il y a un suivi individuel d'inclus dans le prix du ticket ?

Non. Il n'y a pas de suivi individuel inclus dans le prix du ticket pour la conférence.

Toutefois, si vous souhaitez obtenir un service d'intervention individuelle après la conférence, il me fera plaisir de discuter avec vous et de vous offrir un devis !