Ergonomie

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En gros, l’ergonomie, c’est l’étude de l’activité de travail.
On cherche à comprendre le travail, pour le transformer.
Et on vise l’équilibre entre la productivité et la santé et la sécurité des travailleurs.

Ça touche donc toutes les personnes qui ont un travail, dans tous les milieux.
Dans les bureaux, les hôpitaux, les industries, les mines, etc.

Je vous invite à suivre ce lien pour des infos sur la définition de l’ergonomie.

La situation actuelle a un impact sur notre pratique, qui se fait surtout sur place, dans les milieux de travail. Cliquez ici afin d’avoir plus d’infos sur l’ergonomie en contexte de Covid 19.

Conseils pour le Télétravail

Équipements de Bureau

Manutention Manuelle

Ergonomie de bureau

Adapter le poste de travail pour l’usager qui l’occupe, pour assurer son confort et sa productivité, et en tenant compte de son anthropométrie, de son travail, et de ses préférences personnelles.
Voilà le but de l’ergonomie de bureau.

Évaluation individualisée d’un poste de bureau

Le service d’évaluation individualisée d’un poste de bureau permet d’identifier les risques présents, et de les corriger. Ce service peut être rendu à distance ou sur place. Bien entendu, la visite se fait toujours en présence de l’usager, en considérant toutes les règles d’hygiène en vigueur dans le contexte de la covid 19.

Durant la visite, nous allons entre autre, et selon le besoin :

• parler des douleurs présentes (dos, cou, épaules, etc.) ;
• observer le travail (le filmer, mesurer les hauteurs de tables, chaise, etc.) ;
• observer les postures (position de l’épaule, du cou, des jambes, etc.) ;
• questionner sur le travail (activités réalisées, durée, fréquence, préférences, etc.) ;
• ajuster la chaise de travail (sa hauteur, son angle d’inclinaison, sa profondeur, etc.) ;
• régler la position de l’écran (distance, hauteur) ;
• ajuster la position du clavier et de la souris ;
• mesurer l’éclairage (en lux).

Après la visite, je vous rends un rapport avec tout le détail des pistes de solutions proposées.

Mon bureau en Télétravail

J’offre un webinaires portant sur le télétravail, pour des groupes de 6 personnes tout au plus.
Nous y abordons les éléments rencontrés fréquemment, et le format (petit groupe) permet beaucoup d’interaction entre les participants et le formateur. Préparez vos questions !

Formations en ergonomie de bureau

J’offre des formations sur l’ergonomie de bureau. Ces formations visent à former des coachs en entreprise, qui seront aptes à faire certaines interventions de base au bureau. Bien sûr, je ne serai pas en mesure de former des ergonomes complets au cours de la séance !
Mais ma formation devrait vous permettre d’éviter certains pièges rencontrés plus fréquemment dans les milieux de travail, et d’aider à adapter la base du poste d’un usager.

Manutention manuelle

La manutention est une activité de travail plus complexe qu’elle n’en a l’air !
Elle implique de prendre de l’information sur la situation, de planifier son parcours et sa journée de travail, d’utiliser la bonne technique.

Et en fait, quelle est la bonne technique ?
Est-ce que la méthode “dos droit genoux fléchis” est toujours celle à utiliser ?
Quelle charge serait trop lourde pour moi ?

Service de Coaching sur place aux individus

Pour faciliter le retour au travail après une blessure, je vous propose de me contacter pour un service de coaching en milieu de travail.

Lorsque le coaching est donnée sur place, dans le milieu de travail réel, les résultats peuvent être très intéressants.

Bien entendu, selon le contexte, le tout devra se faire en respectant les consignes d’hygiène en vigueur.

Formation de Coach en entreprise

La formation pour coach en entreprise pourrait contribuer à réduire les risques de blessures et de TMS dans vos équipes de travail.

Formation pour les Travailleurs sur le terrain

Jetez un œil sur mes formations en manutention pour les travailleurs, offertes pour des groupes composés de 6 personnes tout au plus. Cette formation de 3,5 heures se donne sur le terrain, et les résultats sont en général excellents.

Je collabore avec l’APSAM pour cette formation. Si vous représentez une ville ou une municipalité, veuillez cliquer sur le lien suivant.

Formation pour les Ergothérapeutes

Cette formation sur la manutention pour les ergothérapeutes vise à bonifier vos services cliniques. Vous avez surement des clients blessés qui doivent soulever, porter et déplacer des objets. Comment les aider ? Quelle est la bonne technique ? Cette formation de 7 heures (2 blocs de 3,5 heures) nous permet d’échanger sur ces enjeux, et d’accroître vos connaissances.

Analyse du travail

Le service d’analyse du travail vise à identifier les facteurs de risques présents pour un ou plusieurs emploi(s) en particulier. Il s’agit ici d’un service offert dans le milieu de travail.

Pour ce faire, j’observe le travail réel, avec la présence des travailleurs. Je prends aussi des mesures de dimensions et de forces avec ses instruments de mesure. La collaboration des travailleurs est essentielle, puisque je devrai parler avec eux pour bien comprendre le travail qu’ils font.

L’évaluation peut permettre d’identifier les risques présents, qui pourraient éventuellement mener à des troubles musculosquelettiques ou des blessures.

Ensuite, on discute ensemble des pistes de solutions, en comité de travail. Pour arriver à bien adapter le travail, il faut la collaboration de tous. Les solutions pourraient impliquer de changer les outils ou les équipements, ou encore de revoir l’environnement de travail. On pourrait aussi vouloir modifier les horaires de travail et façons de faire.

Pour se préparer

Voici ce qu’il est nécessaire pour se préparer à ce type d’évaluation :

• appel préliminaire avec l’ergonome pour échanger sommairement sur la situation ;
• une rencontre en vidéoconférence avec le groupe de travail pour bien cerner les enjeux ;
• une liste des activités de travail à observer ;
• identifier qui sera sur place ;
• savoir quelle sera la production en cours ;
• une liste des outils utilisés, des articles les plus fréquemment manipulés, les plus lourds, etc. (selon le cas).

Ce service d’ergonomie est entre autre utilisé dans des dossiers de la CNESST et de la SAAQ.
Il peut s’avérer très utile pour la reprise du travail après un accident ou une blessure.

Emmanuel Benoit,
Ergonome CCPE, CRIA

Je suis ergonome depuis 2010
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sur mon expérience,
mes valeurs
et ce que j’ai accompli

Définition de l’ergonomie

Qu’est-ce que c’est l’ergonomie ?
Comment est-ce arrivé au Québec ?
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